[حصري] أهم الأسباب التي تؤدي إلى الأكل~●

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته | •

الافراط بالأكل هو الرغبة بتناول الطعام على الرغم من الشعور بالشبع، وذلك لعوامل نفسية وهرمونية تختلف من حالة لأخرى وتحتاج لعلاج مختلف بالتأكيد ، ويمكن أن تستمر حالة الشراهة لفترة ثم تتوقف أو يمكن أن تستمر مسببةَ للمريض أمراض كثيرة بسبب البدانة

[حصري] أهم الأسباب التي تؤدي إلى الأكل~● Stardivider_blkpur_by_drache_lehre-d6i1a02

أهم أسباب الافراط بالأكل :

‏1- التوتر: التوتر يجعل بعض الناس بحاجة للطعام لإستعادة الطاقة التي استنفذت خلال اليوم وكذلك الرغبة في التخلص من المشاعر المزعجة لأن الإنشغال بالطعام يطرد هذه الإفكار وتسمى هذه الحالة بالأكل الإنفعالي.

2- القلق والغضب والشجار: تسبب هذه المشاعر حالة نفسية تدفع الشخص لتناول الطعام لشغل الذهن والتنفيس عن الغضب.

3- الإحساس بالضجر: فترات الفراغ الطويلة خلال اليوم والإحساس بالوحدة وقلة الأصدقاء يجعل من الطعام خير صديق‏ لبعض الأشخاص الذين يلجؤون إلى الطعام للتغيير أو الهروب من بعض الظروف أو مشاعر الإحباط والإحساس بالذنب والإكتئاب.

4- مرض السكري: أمراض السكري من النوع الأول، الثاني، وسكري الحمل، أو بسبب نقص مستوى السكر بالدم.

5- تناول الأدوية: تناول بعض أنواع الأدوية مثل مضادات الإكتئاب والكورتيزون الذي يضاد هرمون الأنسولين في إداء وظائف و منها إدخال السكر الموجود بالدم إلى الخلايا مما يجعل الخلايا تنبه الجهاز العصبي لحاجتها للسكر، فيكون رد فعل الجهاز العصبي أن يزيد من شهيه المريض للطعام و يستمر التنبيه و يستمر المريض بالأكل دون أن يصل السكر للخلايا و هكذا

و هذا كل شىء لليوم انتضروني بمواضيع مفيدة أخرى

قريبا ان شاء الله تعالى و بس ~♡

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

شكرًا لك كايو على الموضوع المفيد فعلًا

أنا صرت آكل كثير و لكن لا يزداد وزني

و أجوع بسرعة و لما آكل اشبع بسرعة

فكرك مريضة ولا استهلك طاقة كثير ؟

M!ss Nemu كتب:: السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
شكرًا لك كايو على الموضوع المفيد فعلًا
أنا صرت آكل كثير و لكن لا يزداد وزني
و أجوع بسرعة و لما آكل اشبع بسرعة
فكرك مريضة ولا استهلك طاقة كثير ؟

و عليكم السلام و رحمة الله وبركاته
اوه نيمو عدلتي موضوع صح ..! ما اعرف ليش اخترب البطيخ! ! كنت ملونتنه
و الخ..بس اخترب بكاء

..
العفو ماشاء الله تبارك وتعالى حلو تاكلي بدون ما يزداد وزنك
لا لا أعتقد طبيعي في ناس ياكلوا كثير بس ما يزيد وزنهم! ! و انا اعرف ناس
بس اشبع بسرعة ..اممم فأعتقد انك تاكلي أكل الي يشبع مثلا
البروتينات! !..و جوعك السريع أعتقد لأنك أما ملانة و ما تسوي شىء ..
أو لأنك تتنوالي أكل فيه جلوكوز و جلوكوز طبعا سكر بسيط فالمعدة تهضمه
بسرعة وبس

CayO كتب:

M!ss Nemu كتب:: السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
شكرًا لك كايو على الموضوع المفيد فعلًا
أنا صرت آكل كثير و لكن لا يزداد وزني
و أجوع بسرعة و لما آكل اشبع بسرعة
فكرك مريضة ولا استهلك طاقة كثير ؟

و عليكم السلام و رحمة الله وبركاته

اوه نيمو عدلتي موضوع صح ..! ما اعرف ليش اخترب البطيخ! ! كنت ملونتنه

و الخ..بس اخترب بكاء

..

العفو ماشاء الله تبارك وتعالى حلو تاكلي بدون ما يزداد وزنك

لا لا أعتقد طبيعي في ناس ياكلوا كثير بس ما يزيد وزنهم! ! و انا اعرف ناس

بس اشبع بسرعة ..اممم فأعتقد انك تاكلي أكل الي يشبع مثلا

البروتينات! !..و جوعك السريع أعتقد لأنك أما ملانة و ما تسوي شىء ..

أو لأنك تتنوالي أكل فيه جلوكوز و جلوكوز طبعا سكر بسيط فالمعدة تهضمه

بسرعة وبس

لالا انا من النوع اللي اذا اكل بزيادة شوي بينصحح

بس هالفترة خسيت3 كيلو كنت 57 و صرت هلأ 54

عقبال اخفف اكثر لأوصل الـ 50 و امارس الرياضة جيدًا كل يوم

كنت أمارس لمدة 17 دقيقة في اليوم و أحاول أن أزيدها لنصف ساعة كاملة

بس هالفترة ما بمارسها الرياضة رجعت لكسلي المعتاد

و لكن سوف أعود إن شاء الله ، ع فكرة هذه المرة الثانية اللي بعيد

فيها كتابة ردي انمسح الأول ...هو انا بالصراحة صرت آكل وجبة

واحدة في النهار اذا كثر وجبتين ...ما افطر ولا اتعشى

و صرت ما افكر بالأكل اصلًا اذا جعت و فكرت فيه

اروح اتفقد المطبخ و صرت قليل اسوي عشاا

العشا هو سبب السمن ...بس صرت التهي بالتلفون

و انسى و اروح انام مع معدتي التي تكاكي جوعًا :سمايل اخضر:

عملتلها فقدان ذاكرة انها جائعة ههههههههههههههههههههههههههههههههه

ب-ب لا مدري والله انا ما بحب اشياء السكر هذه

قليل جدًا آكلها ...حتى الشيبس و هذه الأشياء قليل جدًا أيضًا

@-@ بديت اخس من لما ابي جاب فاكهة طااازجةة يم يمييي

و صرت اعوض اكل التفاح عن العشاااء :د1: :د1: :د1:

بس حسيت نفسي زي الغنمة هههههههه

آه أنا عدلت الموضوع ، و هيني عدلته كمان مرة و ركبت فواصل جيدة إلى حد ما :\

جميل يا تيمو شكرا لك ^_^
ما شاء الله تبارك الرحمان ان شاء الله توصلي
يس اي نوع من تمارين قمتي؟؟؟؟

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
موضوعك حلو انا ما عندي صديقات
عشان كذاك اكل وقت الضجر
او لما فليم او مسلسل يعجبني اكل p:
شكىا على الموضوع مره ثانيه
دمتي بحفظ الرحمن

اععع يب صعب كثير
تكوني صداقات في جامعة !!
بس حاولي تروحي مع بنات حاولي مثلي :"(
و أن شاء الله تحسني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك كايو ؟؟ هع هع هع

اوه كايو ستار قلتها حاف اعذريني لم اكن اقصد :سمايل اخضر: مركز

اوه تقرير كثير حلوووو ومقنع
اه وهذا يفسر قيامي بالاكل وتعبئة الخزان اللي عندي م
مع اني بكون شبعانة لبيللبيلسءب

الله يعطيك الف عافية بنمسثيبنه

» معلومات مفيدة للبنات في الطبخ ، التنظيف ، الأكل ...إلخ
» تحذير من استخدام اللاب توب بهذه الطريقة فأنها تؤدي للوفاة
» أكثررر الأشياااء التي تؤلم
» البنت التي كادت ان تموت
» مشكلة:الحقيقة التي خفت من قولها