لاتنسى شرب الماء وانتى جالسة على الكمبيوتر

لآ تنسى آشرپ آلمآء وآنت آمآم آلگمپيوتر ؟!
شعآر لآپد أن نرفعه لحمآية أنفسنآ

من مخآطر آلأچهزة آلإلگترونية ...

حيث توصلت درآسة طپية حديثة

إلى أن تنآول

]لترين من آلمآء يوميآً يسآعد على]

تچنپ آلإصآپة من مخآطر آلأچهزة آلإلگترونية

]و گشفت آلدرآسة أن آستخدآم آلأچهزةآلإلگترونية گآلگمپيوتر

وآلميگرويف وآلهآتف وآلچوآل

وآلتعرض لهآ لفترآت طويلة

يتسپپ في آلعديد من آلمخآطر

أقلهآ إصآپة مستخدمهآ پآلإچهآد آلعقلي و آلذهني ,

فضلآً عن أن آلإشعآعآت آلصآدرة

عنهآ قد تؤثر على آلدم ،

و تؤدي مع طول وقت آلتعرض لهآ إلى آلإصآپة پآلأنيميآ

و عتآمة آلعين و آلعقم . و قد يصل آلأمر

إلى حد آلإصآپة پآلأورآم آلسرطآنية ...

و حذرت آلدرآسة من أن آلأطفآل

و آلشپآپ أگثر عرضة للإصآپة پهذه آلمخآطر

ممآ قد يؤثر على نموهم,

و نصحت پألآ يزيد

عدد سآعآت آلتعرض للگمپيوتر عن سآعتين يوميآً .

*آنه گل من يچلس پآلسآعآت آمآم آلگمپيوتر دون آن يشعر پآلمخآطر

فآرچوآ منگم عدم آلچلوس لفتره طويله آمآم آلگمپيوتر خصص سآعه آو سآعتين

آرچوآ آن تصل نصيحتي للگل

في عآم2006 وپنتيچة تچرپة شملت آلآف آلنآس تپين للعلمآء أن آلتعرض أو آلچلوس أمآم آلأچهزة

آلگهرپآئية مثل آلگمپيوتر وآلتلفزيون وآلفيديو سي دي، هذآ آلچلوس يؤدي إلى موت ملآيين من خلآيآ آلدمآغ،

وگلمآ گآنت آلفترة آلتي يچلسهآ آلإنسآن أطول گآنت آلخسآئر أگپر پگثير.

يقول آلدگتور Abe C. Diesey إننآ لم نگن نتوقع أي ضرر من آلچلوس أمآم آلگمپيوتر لفترآت طويلة، ولگن نتآئچ

آلتچآرپ چآءت عگس ذلگ، حيث پينت أن چلوس آلإنسآن لمدة 17 سآعة متوآصلة أمآم شآشة آلگمپيوتر

يؤدي إلى موت 420 مليون خلية من خلآيآ آلدمآغ [1]!

ولذلگ ينصح آلعلمآء آليوم آتخآذ آلإچرآءآت آلمنآسپة لحمآية حيآتنآ من آلآثآر آلمدمرة للگهرپآء. وذلگ من خلآل

آلآپتعآد قدر آلمستطآع عن آلأچهزة آلگهرپآئية. فمثلآً پدلآً من أن يچلس أحدنآ أمآم آلگمپيوتر سآعآت طويلة،

يمگنه أن يچلس على فترآت متقطعة.

يتأثر آلدمآغ گثيرآً پآلذپذپآت آلگهرپآئية وآلمغنطيسية آلتي تصدرهآ آلأچهزة آلگهرپآئية، ولذلگ ينصح آلأطپآء

پعدم آلچلوس أمآم آلگمپيوتر لفترآت طويلة

آنه آلمؤمن آلذي آستچآپ لتعآليم آلقرآن يعطي چزءآً گپيرآً من وقته للعپآدة وآلذگر وآلدعآء وقيآم آلليل

وآلصدقة وقرآءة آلقرآن وغير ذلگ من آلأعمآل آلصآلحة. وچميع هذه آلأعمآل تأخذ منگ آلوقت آلگثير ممآ

يسآهم في إپعــــــــــــــــــــــ ــــــــآدگ عن آلگمپيوتر.

وهنآ تتچلى أهمية تطپيق تعآليم آلقرآن في آلوقآية من آلأخطآر آلتي تسپپهآ شآشآت آلگمپيوتر وشآشآت

آلتلفزيون، وذلگ من خلآل أنگ عندمآ تچلس أمآم شآشة آلگمپيوتر لآپد أن تقوم خمس مرآت للصلآة، ولآپد

أن تقوم لقرآءة شيء من آلقرآن، ولآ پد أن تقوم لتذگر آلله وتلتچئ إليه پآلدعآء، وپآلتآلي فإن هذه آلأعمآل

تقيگ شر آلچلوس آلطــــــــــــــويل أمآم آلگمپيوتر.
[size=25]ولآ تزآل آلملآئگة مشغولة پپنآء قصرگ مآ دآم لسآنگ رطپ پذگر آلله
[size=25]لآ آله آلآ آلله عدد مآگآن وعدد مآ ي

گو
ن وعدد آلحرگآت وآلسگون