هل الإبتسامة علاج للحزن أم لا؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله
أخباركم؟ إن شاء الله تمام ^^

إحدى المرات .. كنت أتحاور مع صديقتي عن سر الابتسامة في حياتنا
وكانت تعرف فلسفتي التي تقول أن علينا أن نواجه أحزاننا و نفسياتنا الحزينة بزرع الابتسامة على محيانا
حتى ولو كانت إبتسامة إصطناعية .. بمعنى أن نبتسم ( تمثيلاً ) لأن ذلك يخفف من وطأة الحزن و يفتح لنا آفاق جديدة نحو التفاؤل بالخير
و يساعدنا أن ندرك انه ماكان ليصيبنا شيء لم يقدره الله علينا ولم يكن بإمكاننا أن نتجنب شيء فرضه القدر علينا .

كانت صديقتي تسمع وتقرأ فلسفتي هذه دائماً ، بل انها كانت تلجأ لي في كل مرة تشعر فيها بالحزن
( وهي مع الأسف كثيرة) .. لكنها عندما حاورتني اليوم لم تكن هى تلك التى تعمل بنصيحتي فتزرع الابتسامة(غصباً) على وجهها
بل قالت لي :
- من الصعب على الإنسان أن يبتسم وهو حزين ، انه إحساس قوي أعجز عن وصفه
واعتقد أن الإنسان لو قال أنا لست بخير ولا أبتسم يخفف عنه حدة ماهو فيه ، عكس لو أنه ابتسم وأنكر إحساسه أو تجاهله !!
استغربت منها هذه الفلسفة الجديدة ، وطال النقاش بيننا ، أحاول أنا أن أقنعها بأن هناك أمور حزينة لا نملك معها أي حل
وهي تبعثرنا في دواخلنا لزمن طويل نفقد فيه أشياء كثيرة ومن أهمها إحساسنا بالحياة وحلاوتها وإضاعة أحلى أيام شبابنا
بحيث عندما نصحو على الحقيقة متأخرين نندم على تلك الأيام
في وقت ( ربما ) يستمتع به أولئك الذين تسببوا لنا في الألم والحزن و التعاسة!!

بقي أن أقول الهموم والحزن طبعاً هو الذي يقتل أحاسيسنا و نحكم على أنفسنا بالموت أحياء
بدليل أنه يموت لنا أعزاء علينا و نحزن ولكن لفترة من الزمن نعود بعدها لمواكبة حياتنا لأن آملنا بالله وقدره وان الموت علينا حق
فكيف لا نؤمن بالله وقدره عندما نفشل في الحب أو عندما نكتشف أننا كنا مخدوعين فيه!!!

ابتسم.............
أبتسم حتى في لحظات الغضب
أبتسم .............
أبتسم حتى في كلمات العتب
فالابتسامة حين تنبع من قلب مُحب وفيّ ..
تُنسي من نبتسم لهم كآبتهم وأحزانهم

يقول العلماء إن للابتسامه دور كبير في إكتساب حب الآخرين ...
مقوله جدا رائعة وفعلا لها ردة فعل واضحة ..

وبمناسبة حديثنا عن الابتسامات ، متى آخر مره رأينا فيها سياسي يظهر أمام عدسات الكاميرا دون أن يكون مبتسماً ..؟؟

بل أن السياسيين دائموا الإبتسامه وذلك لأنهم مدركين بأن الناس تشعر بعدم الثقه تجاههم بأي حال من الأحوال
لذلك سيجدون صعوبه في نقل رسالتهم إلي العالم خلال خمس ثوان أثناء نشرة الأخبار
وسيكون من الأصعب أن يفعلوا ذلك دون أن يبتسموا ..
فمن نعم الله علينا هذه الأداه الرائعه لتحقيق النجاح ولو كان نسبي ولكني أعرف أن القليل منا يتصف بهذه السمه الجميلة
لكي نضفي بريقاً وصقلاً الي شخصياتنا ونشجع الأخرين على التواؤم معنا والإطمئنان الينا ...

... ولكن ...

لو كان صاحب الأبتسامه حزيناً و لديه من الهموم ما يجعله بعيداً عن الإحساس بمعنى الإبتسامه أو تأثيرها
هل يستطيع أن يواصل على إرسال الإبتسامات للأخرين ..؟

لا أظن أنه يستطيع وهو في حالٍ وفي حاجة من يواسيه ويبعث اليه الابتسامه حتى يستطيع أن يقف على قدميه من جديد
ومن ثَم يبعث هو بالابتسامه الصادقه ..
أنا أؤمن بأن الانسان يجب أن يكون أقوى من أي ظرف يمر به وإن كان قاسياً عليه
وأيضاً يجب أن لايكون كالكتاب المفتوح للكل فبالإبتسامه قد يواري مابداخله من أحزان
ولكن هناك أحيان قد لايكون باستطاعته فعل مايجب أن يفعله وليس بيده رسم حزنه على عينيه ..
ومؤمنةٌ أيضاً بأنه عندما يقول أنا لست بخير ويتوقف عن رسم الابتسامه عندما يكون كذلك ...
لها من التأثير على تخفيف حدة مايشعر به من آسى وحزن الواضح والمعترف به طبياً ..
هذا رأيي !! ولا أعتقد أنه يشمل كل الصواب فالناس مختلفه بإختلاف أحاسيسها وقدراتها على التحمل والتكيف مع أي ظرف سواءً صعب أو بسيط

(إبتسم/ـى يا أخـ/ـتى إبتسامتان)

إبتسامة لك .. كي تشعر بالسعادة و الحياة
وإبتسامة للناس .. كي تشعر بهم و تجعلهم أحباء لك
يعملون من أجل راحتك و يضحون من أجل سعادتك

(إبتسم/ـى يا أخـ/ـتى إبتسامتان)

إبتسامة تقتل فيها الألم .. كي يعلم أنك اقوى منه
وإبتسامة تفتح فيها باب الأمل .. ليعلم أنك لازلت هناك

(إبتسم/ـى يا أخـ/ـتى إبتسامتان)

إبتسامة للظلم والقهر الذي تعيشه .. لييسر الله لك مخرجاً منه
وإبتسامة كي لاتقول أنك لست بخير .. فتجعل قلوب من يهتم بك تجزع!

نحن عندما نجيب بعبارة ( أنا لست بخير ) فنحن حتماً نوجهها فقط الى أناس نقدرهم ونحترمهم ونثق بهم وإلا قلنا كلاماً آخر غير صحيح
وطالما هذا هو الواقع فنحن من جهة نجعل هؤلاء الذين يهتمون بنا وبمشاعرنا وأحوالنا في حيرة من أنفسهم
فإن تساءلوا أكثر خافوا أن يتم ( ردعهم ) وسوء فهم مقاصدهم النبيلة ، وإن لم يتساءلوا فهم ربما يعيشون التفاعل الجميل معنا
وهو سيكون هنا الألم والحزن وتخفيفه عنا !!!

والآن .. أخبرونى آرائكم :

هل تؤيد الابتسامة ومحاول نسيان الحزن، أم تؤيد أن تعيش الحزن ولا تبتسم لمجابهة الواقع ولماذا؟!
وهل الإبتسامة فى وقت الألم علاج للحزن ؟؟ أم إنها تزيد منه لأنها تمنع الإنسان من إخراج ما ألمّ به ؟

منقول + تعديلات وإضافات

أتمنى أن تكونوا بخيرٍ دوماً وأبداً
فى حفظِ الرحمن ورعايته
وعــذراً على الإطالة ..