أضرار عدم الأستحمام

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
أضرار عدم الأستحمام

كثير من الناس تأخذ حماما كل يوم لتطهير أنفسهم أو للاسترخاء .

بينما لا يرغب بعض الناس في الاستحمام لإختلاف اسبابهم .

مع العلم ان قلة النظافة يمكن أن تسبب آثارا قصيرة الأجل والتي يمكن

ان تضربها نفسك أو الآخرين ، فيجب العلم والفهم عن كيفية الحفاظ على النظافة

المناسبة لتسمح لك لتجنب المشاكل المرتبطة بعدم اتخاذ الرعاية لنفسك .

العلاقات الشخصية والأداء الوظيفي قد يعانون من الآثار الناجمة عن النظافة السيئة .

الرائحة

يمكن لإهمال بالنظافة الخاصة بك يسبب لك رائحة سيئة يستاء منها الأشخاص الآخرين

وقد لا يرغبوا في التواصل معك بسبب رائحتك الكريهة .

فعليك أخذ دش كل يوم ليعطيك رائحة نظيفة ، ويفضل استخدام مزيل العرق بعد الخروج

من الحمام ، ثم اضافة الكولونيا أو العطور لدوام الرائحة الطيبة .

رائحة الفم الكريهة

يشمل أحد الجوانب الهامة في النظافة تنظيف أسنانك .

فرائحة الفم الكريهة . قد يكون من الصعب الاستمرار في محادثة مع شخص ما إذا

أنفاسك رائحة سيئة ، بينما الشخص الآخر قد لا تريد أن تقف قريبة جدا لك فعليك .

تفريش أسنانك مرتين يوميا لمكافحة رائحة الفم الكريهة .

نشر الجراثيم

غسل اليدين تساعد في القضاء على انتشار الجراثيم ، وفقا للدراسات ،

مع العلك ان عدم غسل اليدين ، يمكن أن يسبب لك أو لشخص آخر المرض .

فعليك غسل اليدين بعد استعمال الحمام ، وقضاء الوقت في مكان عام ، وقبل تناول الطعام .

مما يساعد على إبقاء الجراثيم بعيدة عنك ويقلل من فرصة نشر الجراثيم إلى شخص آخر .

إنفلونزا

“ساينس دايلي” يشير إلى أن قلة النظافة يمكن أن يؤدي إلى أنواع مختلفة من الأنفلونزا .

يمكن الحصول على الجراثيم من خلال استنشاق الهواء شخص مريض أو لمس يد شخص

ما يسبب الأنفلونزا على الفور ، ويمكن استخدام قناع الوجه إذا كان لديك لقضاء بعض الوقت

مع شخص مصاب الأنفلونزا لتجنب الحصول على الفيروس .

الثقة بالنفس
الناس الذين يمارسون النظافة الشخصية السليمة تميل إلى أن يشعر بمزيد من الثقة عن أنفسهم وعادة
لا تقلق باستمرار حول ما يرى آخرون من مظهرهم .

المزاج
“تبدو جيداً وتشعر كأنك بحالة جيدة” ،
وهناك الحقيقة في ذلك فالناس الذين يستحموا بشكل منتظم ، وارتداء الملابس النظيفة وممارسة العناية بالأسنان السليم
تميل إلى الشعور بالتفاؤل من أولئك الذين يهملون في النظافة .

العمل
أرباب العمل في كثير من الأحيان لا تنظر في التعاقد لشخص لا يهتم بنظافته والتي تنبعث رائحة الجسم
أو يهمل الجوانب الأخرى من النظافة الشخصية .

الصداقات
مرات كثير من الناس يشعرون بعدم الارتياح أو التحدث إلى شخص يجري قرب لا يحمل النظافة الشخصية السليمة .

السللام عليكم

كيف حالك نيمو؟

ان شا ءالله تمام

مشكورة غاليتي عالموضوع المفيد

الله يعطيك الف عافية ^^

مشكورة عزيزتي نيمو سان
مفيد جدا الموضوع ارجوك
استمري بطرح مواضيعك الجميلة
كهذه ...!

آلسلآم عليكم و رحمه اللهه و برككاته

كيفك؟اخبارك؟ان شاء الله بالف خير

شكرا لك عالمعلومات جد في اشياء ماكنت

اعرفها و الحين استفدت بجد مس باسوورد ..

ششششكرا لك دوم ابداعاتك ي خقة .. :$

موفقة يا رائعة

» أضرار المكياج على الوجه
» أضرار طقطقة الأصابع
» أضرار النوم عل البطن