شيك الافوكادو

شيك الافوكادو:
وهو من أكثر المشروبات الطبيعية المنعشة والمفيدة في نفس الوقت لاحتواء فاكهة الأفوكادو على فيتامينات ومضادات للأكسدة إضافة إلى مواد دهنية خفيفة لا تسبب السمنة.

المكونات:
½ ثمرة افوكادور
كوب ونصف حليب
نصف كوب مكعبات ثلج
3 ملاعق سكر

طريقة التحضير:
قومي بتقطيع الافوكادو ووضعه في الخلاط مع الحليب والسكر وقومي بضرب المكونات لمدة ثلاث دقائق. ثم ضعي الثلج في الآخر ولك مطلق الحرية في ضربه حتى يذوب أو ضربه بخفة لتستمتعي بقطع الثلج المجروشة أثناء تناوله.

واااااااااو كثير حلوة
ومناسبة لرمضان

يسلمو يا عسل عالطريقة الحلوة

دمت بود

شكراً على الوصفة ...أول مرة اسمع فيها
يعطيكي العافية

السلام عليكم

موضوع مفيد و جميل

بآرك الله فيك

بإنتظار كل جديد منك

،#

بسم الله الرحمن الرحيم ،،السلام عليكم و رحمهة الله

اللّهم صل على محمد و على آله و صحبه و سلم

اسعد الله اوقاتك بالفل و الياسمين و الجوري و العنبر

كيفك؟اخبارك ؟ان شاء الله بالف خير و صحة و سلامهة

يم يمي .. شكله جميل جدا بس ما يبيعو الافوكادو = ="

شكرا لك دمت مبدعة .. في امان الله و رعايته